Parents, un temps pour soi

Tag: Accessibilité

À Maurepas, quartier prioritaire de Rennes labellisé Cités Éducatives, l’association Mycelium offre aux parents des temps gratuits et accessibles pour souffler, se recentrer et renforcer le lien avec leurs enfants. Inspirées de la pleine conscience, ces séances favorisent le bien-être et la confiance parentale.

Constat

Fatigue, charge mentale, isolement : de nombreux parents du quartier expriment le besoin d’un espace pour souffler, en dehors des contraintes du quotidien. Les pratiques de bien-être, encore perçues comme réservées à un public averti, restent peu accessibles.

Projet

Le projet propose des séances mensuelles gratuites de pleine conscience, yoga et relaxation pour les parents, dans des lieux du quotidien (écoles, structures de quartier), ainsi que des séances parents-enfants favorisant une relation apaisée et la découverte de pratiques simples. Soutenu par le dispositif Cités Éducatives, il vise 120 bénéficiaires parents et enfants en 2025.

Soutien de
Nouveau Monde

Tag: Accessibilité

Nouveau Monde finance une partie des animations. Ce soutien contribue à maintenir un accès gratuit à des pratiques favorisant la sérénité et la confiance pour apaiser le lien familial.